[highlight color=’#010101′ background_color=’transparent’]Verticales[/highlight]

Aquí proporcionamos la mejor técnica para hacer verticales o handstands. Consiste en colocar el cuerpo en posición vertical, perpendicular al suelo y utilizando las manos como base de sustentación. El entrenamiento pasa por el aprendizaje del control postural, la movilidad, la fuerza y el equilibrio, para después poder pasar a distintas figuras sobre las manos.

[highlight color=’#010101′ background_color=’transparent’]Acrodúo[/highlight]

Todos tenemos grabado en la retina el famoso salto de “Dirty Dancing”. ¿Sabes que puedes aprenderlo en nuestra clase de Acrodúo? Será una de las muchas acrobacias que entrenarás.  Ganarás forma física y mejorarás la técnica trabajando figuras estáticas y dinámicas, equilibrios y pinos, tanto en suelo como de pie. No lo dudes, ¡es una clase de película!

Danza [highlight color=’#010101′ background_color=’transparent’]Acrobática[/highlight]

Si te gusta la acrobacia, tienes que conocer esta disciplina. La Danza Acrobática se practica en pareja o en grupo. Combina figuras acrobáticas principalmente dinámicas, como son saltos, piruetas y lanzamientos, con breves coreografías de danza, adaptadas a todos los niveles. No hace falta venir en pareja, ¡tenemos portores!