TRX

TRX

Se trata de un tipo de entrenamiento en suspensión. Exige utilizar una cinta de nylon regulable, que se ancla en el techo y ofrece soportes para los pies y empuñaduras para las manos. De esta manera, se aprovecha el peso del propio cuerpo para realizar ejercicios que ayudan a desarrollar la musculatura.