Yoga

Yoga

Miércoles

Nuestras clases combinan Hatha Yoga y Vinyasa y están pensadas para mejorar la alineación y corrección postural. Se trabaja mediante el entendimiento y cuidado de las asanas (posturas físicas). También se aprende la importancia de la respiración con ejercicios de pranayama y prácticas de relajación, concentración y meditación. ¡Engánchate a una vida más sana!