Yoguilates

Nuestras clases de Yoguilates combinan las técnicas de Pilates y de Yoga para mejorar la postura y aliviar dolencias producidas por malas posiciones en la vida cotidiana. El objetivo principal es mejorar la alineación y corrección postural, así como trabajar la flexibilidad y el fortalecimiento de zonas dorsal, lumbar y abdominal. ¡Engánchate a una vida más sana!