Talleres

Exotic

Es la rama del pole que se centra en la sensualidad. A través de transiciones hipnóticas, trabajo de suelo y movimientos en la base de la barra vas a descubrir una nueva forma de ver el pole. Trabajamos con tacones de plataforma, dedicando mucha atención al trabajo sobre las puntas y a la técnica con los tacones. Puedes venir sin zapatos, aunque eso sí, trae rodilleras!

Dos talleres de 1 hora y media: A las 11:00 y a las 13:00

Precio: 40€

PRÓXIMAS FECHAS: 5 OCTUBRE | 14 DICIEMBRE | 18 ENERO | 1 FEBRERO | 7 MARZO | 4 ABRIL | 9 MAYO | 6 JUNIO | 7 JULIO

DANZA ACROBÁTICA

Es una disciplina que se puede realizar en pareja o en grupo; donde se combinan figuras acrobáticas dinámicas (saltos, piruetas y lanzamientos) con una pequeña coreografía de danza adaptada a todos los niveles. Se combinan acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrio; se trabaja a distintas alturas (tanto en suelo como de pie), y se aprenderá a manejar la coordinación individual y colectiva.

Un taller de 2 horas: De 11:00 a 13:00

Precio: 30€

PRÓXIMAS FECHAS: 19 OCTUBRE | 16 NOVIEMBRE | 21 DICIEMBRE | 18 ENERO | 15 FEBRERO | 21 MARZO | 18 ABRIL | 16 MAYO | 13 JUNIO | 18 JULIO

Pole Art

Coreografías de danza combinada con el pole, generalmente de estilo contemporáneo, pero abierto a la fusión de otros estilos. Se trabaja la expresión, los sentimientos a través de una historia o mensaje, giros, pequeñas acrobacias, habilidades técnicas y resistencia aeróbica. Cualquier tipo de ropa deportiva es válida pero lo que sí es necesario son calcetines y rodilleras.

Un taller de 2 horas: De 11:00 a 13:00

Precio: 30€

PRÓXIMAS FECHAS: 26 OCTUBRE | 23 NOVIEMBRE | 14 DICIEMBRE | 11 ENERO | 22 FEBRERO | 14 MARZO | 25 ABRIL | 16 MAYO | 27 JUNIO

DANZA ORIENTAL

Nunca pasará de moda, conocida también como danza del vientre (bellydance), aúna movimientos de bailes tradicionales de Oriente Próximo, Grecia y el Norte de África. Actualmente, la danza oriental se ha enriquecido con movimientos del folclore egipcio, la danza clásica e incluso el contemporáneo, conservando siempre la sensualidad y belleza de su origen.

Un taller de 2 horas: De 13:00 a 15:00

Precio: 30€

PRÓXIMAS FECHAS: 26 OCTUBRE | 23 NOVIEMBRE | 14 DICIEMBRE | 25 ENERO | 29 FEBRERO | 28 MARZO | 25 ABRIL | 23 MAYO | 27 JUNIO | 25 JULIO

Verticales

La técnica de los «Handstands» consiste en colocar el cuerpo en posición vertical, perpendicular al suelo, sostenido únicamente por los brazos y utilizando las manos como base de sustentación. El entrenamiento consiste en el aprendizaje del control postural, movilidad, fuerza y equilibrio; para después poder pasar a distintas figuras (escorpión, split, mexicana, 7, etc) sobre las manos.

Un taller de 2 horas: De 13:00 a 15:00

Precio: 30€

PRÓXIMAS FECHAS: 19 OCTUBRE | 16 NOVIEMBRE | 21 DICIEMBRE | 18 ENERO | 15 FEBRERO | 21 MARZO | 18 ABRIL | 16 MAYO | 13 JUNIO | 18 JULIO

Breakdance

Fue el germen de la danza urbana en los 80, y hoy en día sigue siendo un estilo muy de moda. Si quieres ser un auténtico b-boy o b-girl, aquí te damos todas las pautas, a través de talleres multinivel que te llevan desde las figuras y pasos más básicos hasta coreografías con transiciones que puedes llevar a tus rutinas de floorwork para pole dance o para enriquecer cualquier otro estilo que practiques.

Un taller de 2 horas: De 11:00 a 13:00

Precio: 30€

PRÓXIMAS FECHAS: 26 OCTUBRE | 23 NOVIEMBRE | 14 DICIEMBRE | 25 ENERO | 29 FEBRERO | 28 MARZO | 25 ABRIL | 23 MAYO | 27 JUNIO | 25 JULIO